Speklapjes
Speklapjes bakken? Volg dit recept en maak gemakkelijk speklapjes klaar!
![]()
Kooktijd25 minuten![]()
4 porties
Ingrediënten
Nutritionele informatie
| Energy (kcal) | 298 kcal |
| Energy (kJ) | 1232 kJ |
| Protein (g) | 15.3 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 26.2 g |
| Saturated fat (g) | 10.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 14.7 g |
| Monounsaturated fat (g) | 11.5 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 3.2 g |
| Trans fat (g) | 0.1 g |
| Cholesterol (mg) | 47 mg |
| Sodium (mg) | 60 mg |
| Salt (g) | 0.15 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 4 mg |
| Iron (mg) | 0.46 mg |
| Potassium (mg) | 282 mg |
Instructies
Speklap is een stuk vlees dat heel erg veel vet bevat. Het komt van de rug en het buik van het varken.
